Жареная рыба приводит к инсульту  
У тех, кто регулярно употребляет в пищу жареную рыбу, повышается риск развития инсульта, выяснили ученые из университета Эмори, Атланта, США.

В проведенном учеными исследовании участвовали 21 675 человек, средний возраст которых — 65 лет. Добровольцы прошли медицинское обследование и заполнили анкеты о том, как часто они едят моллюсков, тунца, жареную и не жареную рыбу.

Разделение по методам приготовления рыбы связано с тем, что Американская кардиологическая ассоциация советует есть жирную рыбу дважды в неделю или чаще, однако процесс жарки разрушает полезные жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе.

Результаты работы, опубликованной в журнале Neurology, показали, что количество инсультов у участников исследования, употреблявших в пищу в основном жареную рыбу, выше, чем у остальных.

Ученые также обнаружили, что менее четверти участников выполняет рекомендацию есть жирную рыбу как минимум дважды в неделю. Поэтому вывод для снижения риска инсульта: есть рыбу чаще и готовить ее иным способом, нежели жарить.

Британская кардиологическая ассоциация и НИИ питания РАМН также советуют употреблять рыбу с высоким содержанием Омега-3 для профилактики сердечного приступа.

Источник: medkarta.com


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
  Просмотров: 246 Отзывов (0) Распечатать
Популярные поисковые запросы:
отек переносицы | ладонный псориаз | массаж простаты геи | массаж эротический видео | невринома слухового нерва лечение народными средствами | video массаж prostati мужчин | массаж простаты у врача видео | как правильно делать массаж простаты видео | схема лечения пиодермии | опухоли у морских свинок | гипогликемия и химиотерапия | операция на АНГИНУ видео ролик | головка члена видео | скачать массаж простаты у медсестры | как алоэ влияет на миому | можно ли есть апельсин грейпфрут мандарин при фиброзе печени | сахарный диабет витафон схема | скачать видеоролики про холеры | синельников о грыжах | заразна ли выпадение волос | скачать плакат бешенство | массаж предстательной железы женой видео | менингит у детей профилактика сан бюлетень | туберкулез видеоролики | народная медицина для лечения Отслойка стекловидного тела | комасутра от корки до корки позы в видео смотреть бесплатно | цветотерапия от диабета видео | лечение банками фото | большая вульва видео | мед.бланки по прививкам в казахстане скачать | женщина врач на приеме массирует простату видео | массаж 18 летних | санбюлетень профилактика наркомания | скрытая камера массаж мужчине | массаж простаты у мужчин делает женщинга | комасутра от корки до корки позы в видео смотреть бесплатно | асд 2 лечит лямблиоз | миссионерская поза видео муж и жена смотреть онлайн | Фото членов с вставленными шариками. | спид видео ютуб | самые красивые влагалища фото | эксперименты над вульвой видео | комасутра от корки до корки позы в картинках | exchangefind.ru | как увиличить челен дома онлаин | как влияют сырые полы на здоровье | скачать хлор 9 видео | комасутра от корки до корки позы в картинках фото онлайн | петтинги википедия видео |