4 мифа о похмелье, которые могут навредить  
Ограничивать себя в еде и питье в новогоднюю ночь у нас не принято. Поэтому самый актуальный накануне праздника вопрос: как избежать похмельного синдрома в первый день нового года?

— Главное — похмеляться правильно, — поясняет Владимир Нужный, д. м. н., профессор, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии. — И не покупаться на мифы о похмельном синдроме, которые только усугубляют и без того тяжелое состояние.

Миф 1. Если запивать спиртные напитки свежевыжатым соком, вероятность похмелья снизится.

— Свежевыжатым соком лучше похмеляться, а не запивать алкоголь. Главная проблема при абстинентном синдроме — обезвоживание организма, нарушение электролитного баланса и кислотно-щелочного равновесия. Свежевыжатый сок решает все три эти проблемы. Самый полезный сок при похмелье — яблочный. Большая часть углеводов в нем представлена фруктозой, которая успешно борется с неприятными метаболическими процессами, происходящими в организме.

Миф 2. Жидкость, выпитую после бурной ночи, нужно дозировать, иначе действие вина возобновится с новой силой.

— Дозировать нужно напитки, содержащие алкоголь. При похмельном синдроме лучше вообще их не пить. Если уж вы решили похмелиться — не пейте больше одной рюмки. Остальных напитков нужно пить как можно больше. Справиться с обезвоженностью организма способны лишь ударные дозы жидкости.

Миф 3. Имея под рукой лекарства от похмелья, можно пить спокойно. Утром примешь — и как огурчик.

— Средства от похмелья помогут избавиться только от легкой степени абстинентного синдрома. А вот навредить способны. Большинство состоят из ацетилсалициловой, аскорбиновой кислот с различными добавками, например с кофеином. Средства, содержащие аспирин, при язве и гастрите могут вызвать обострение болезни.

Миф 4. Верный способ избежать похмелья — протрезветь до того, как ляжешь спать.

— Похмелье лучше всего переживать во сне. Этиловый спирт, образующийся в крови при опьянении, обладает наркоподобным действием и маскирует неприятные процессы, происходящие в организме. Как только алкоголь перестает поступать, у человека возникают усиленное сердцебиение, головная боль, потливость, отвращение к пище и т. п. Поэтому после бурно проведенной ночи скорее ложитесь спать и спите как можно дольше.

Источник: ua-today.com


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
  Просмотров: 286 Отзывов (0) Распечатать
Популярные поисковые запросы:
невроз гортани | микоз в ушах | глаукома еричев | массаж простаты в домашних условиях скачать | загазованность кишечника | скачать санбюллетень в картинках сахарный диабет | самомассаж простаты видео | медсестра делает массаж простаты мужчине видео | массаж век при блефарите техника видео | жена делает мужу массаж простатывидео | массаж простаты алматы | скачать массаж простаты от медсестры | эро массаж простаты видео | видео массажа матки | женщина сверху видео позы скачать | стероидный дерматит видео | медицинские санбюллетени купить | варикоз асд | кариес профилактика ролик | красивый массаж с продолжением смотреть онлайн бесплатно | комасутра от корки до корки позы в картинках фото | САНБИЛЮТЕНЬ ДЕСПАНСАРИЗАЦИЯ | 18 медсестры | можно ли принимать ременс при тромбофлебите | видео массаж простаты мужу | как делать простатный массаж у мужчин | скачать видео про плеврит | простотит виды фото | narodnaja medizina | эротический массаж простаты видео | как лечится простата фото и видео | санбюллетень по орви как нарисовать | видео пенис мальчика | псориаз видео скачать бесплатно | санбюллетень спид для д с | как массажировать простату видео | комасутра от корки до корки позы в видео смотреть бесплатно | синельников грыжа | занятия гимнастикой эро | русская девушка пришла на массаж | 18 видео скачать бесплатно | падагра стоп | видео массаж простаты мужу | скачать видео увеиты | массаж рука во влагалище | эро медсесиры | правельно масожировать член | муж помогает жене вибратором видео | гиморой эффективные средства лечения |