Диета для похудения из-под водопроводного крана  
Диета для похудения из-под водопроводного кранаЕсли верить опросам, то проблема похудения после рождественско-новогодних каникул волнует каждого третьего немца, говорится в статье, опубликованной в Die Welt. Им издание предлагает "диету из-под водопроводного крана".

В сущности, пишет автор публикации Норберт Лоссау, процесс потери веса всегда сводится к энергобалансу: сколько энергии потребляется с пищей и сколько расходуется вследствие физической и умственной активности. Со ссылкой на результаты исследования команды из берлинской клиники Charit под руководством Михаэля Бошманна он рекомендует простой способ, позволяющий увеличить эффективность любой диеты.

Нужно всего лишь пить много прохладной воды. Как установили исследователи, с поступлением в организм полулитра воды температурой 22C расходуется примерно 50 килокалорий. Эффект объясняется тем, что вода не содержит калорий, а нагревая ее до температуры тела, организм калории расходует. Бошманн подсчитал, что лишь благодаря "ежедневному потреблению 2 л воды за год можно потерять 5 кг жира". Он рекомендует выпивать 0,5 л прохладный воды из-под крана перед завтраком и еще 1,5 л - в течение дня.

Издание также сообщает об открытии американских исследователей из клиники Mayo. Они обнаружили, что жевательная резинка ускоряет обмен веществ порой на целых 19%. Это равносильно потере 500 г жира в месяц.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
  Просмотров: 178 Отзывов (0) Распечатать
Популярные поисковые запросы:
Простата Медсестра | христианская миссионерская поза смотреть бесплатно | сучье вымя под мышками | грипп скачать видео | микоплазма симптомы | гасилин в.с. стенокардия | видео как делать петтинг | скачать видео о психопатии | Жлемик | клизма видео стыд | масаж пениса видео | двух стороний кифоз есть фото | модно ли после инсульта пить пиво | в чем разница между вибратором и фолоимитатором | санбюллетень профилактика кишечной инфекции | щитовитка ее симптомы фото | как правильно сделать биллютень | склероз коленного сустава | масаж секи для жен | как правильно следить за простатой | поза 69 видео и ее разновидности смотреть | падагра стоп | как не заболеть контактируя с больными | лейкозы видео | скачать видео про педикул з | гей массаж видео | русский массаж 18 | массаж простаты в алматы | индийский массаж простаты порно | красивий видеопетинг | медсестра делает массаж простаты при жене видео | ФЛЕБИТ ЛИЦЕВЫХ ВЕН | как делать массаж простаты видео мужу жена | корь санбюллетень | запоры перед месячными | презентация на тему диспансеризация | Дикий массаж вибратором видео | совокупление позы и картинки | эксгибиционистские видео женщин | миссионерская поза смотреть онлайн | комасутра от корки до корки позы в видео смотреть бесплатно | медсестра помогает сдать сперму мужчине | как правильно масажировать член для роста | не вредно делать массаж спины при саркоидозе л гких | эро массаж видео смотреть бесплатно | бесплатно массаж влагалища видео | видео массаж простаты с окончанием | мультфильм про туберкулез | cd диск стоп простатит скачать бесплатно |